Dean ve Cindy, bir kız çocukları olan genç bir çifttir. Evlilikleri yavaş yavaş çatırdamaya başlamıştır ama yuvalarını ayakta tutmaya çalışmaktadırlar. Blue Valentine, çiftin tanışma anlarını ve ilişkilerinin seneler boyunca nasıl değiştiğini çeşitli flashback'ler ile anlatmakta. Yaşanan bunca olaylara rağmen Dean ve Cindy evliliklerini devam ettirebilecek midir?